Monthly Archives: March 2016

Claves para cuidar la salud tiroidea e inmunitaria

La salud de la glándula tiroides es clave para lograr un equilibrio interno en el organismo y evitar la aparición de enfermedades. La salud tiroidea se relaciona con el sistema inmunitario de una forma muy importante. Cuando  no funciona correctamente, el sistema inmunitario, entre otros, se ve afectado. De hecho, muchos pacientes con hipotiroidismo padecen…
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Leveraging aerobic and anaerobic exercises

Are the two main groups in the exercises are classified according to their type and require different efforts and produce different effects on the body. The universe of physical activity is divided into two main groups: aerobic exercise and anaerobic. They require different efforts and, in turn, produce different results in the body. The ideal…
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