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¿Sabés para qué sirve la Vitamina E? Descubrilo

Es reconocida como un gran antioxidante que resulta imprescindible para la salud. Este nutriente se encuentra en varios alimentos de manera natural. Descubrí la guía completa de sus funciones y propiedades. Entre las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita, la vitamina E resulta un complemento imprescindible pero no siempre bien ponderado. Es que sus…
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Conocé cómo identificar la hipertensión y tratarla naturalmente

Identificar cuándo la hipertensión es un problema es cuestión de un seguimiento médico, contribuir para que disminuya es algo que se puede hacer de una manera natural y cotidiana. Estos son los aliados que deberías empezar a consumir con más frecuencia. Lo primordial para considerar un problema relacionado con la presión arterial, es entender de…
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Enfrentá el estrés y la depresión de las fiestas con estos consejos

Para fin de año ya estamos con ganas de comenzar las vacaciones. El cansancio y el estrés nos empujan a sensaciones contradictorias y de malestar. Seguí estos consejos para relajarte y comenzar con más energía el 2018. Hacia  fin del año, parece que todos estamos más cansados y sensibles,  primero porque ha pasado un largo…
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Trucos naturales y saludables para lucir tu bikini

Para ponerte una malla de dos piezas no cuenta ya, el estricto y trillado 90-60-90, sino verte saludable y que estés a gusto con tu cuerpo. Lucí hermosa con estos consejos para sentirte liviana, con la piel protegida y a tono. Lo menos importante a la hora de ponerte una malla de dos piezas son…
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