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¿Por qué practicar ciclismo indoor?

Conocé la actividad física que te ayuda a adelgazar, combate el estrés, tonifica tus músculos y por si fuera poco te da otros 6 beneficios más. En verano, ¡movete! Como ya lo hemos dicho: hacer ejercicio es muy importante para la salud. Ya sea caminar, hacer un deporte o bailar, lo importante es que te…
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¿Por qué la obesidad es un tema del que hay que ocuparse?

Conocé qué es y cuáles son los indicios del sobrepeso. Por sus consecuencias a la salud, a la obesidad es necesario prevenirla y revertirla, entonces: si te identificás en estos índices, debés poner manos a la obra y ocuparte de tu cuerpo. El sobrepeso y la obesidad son definidos como una acumulación anormal o excesiva…
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