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El secreto para estimular y mejorar la circulación

Son muchos factores que pueden influir en la retención de líquidos y afectar a la circulación en el cuerpo. Afortunadamente existen acciones preventivas y plantas naturales que se utilizan desde tiempos ancestrales, que ayudan a mejorarla. Existen muchos factores que pueden afectar la circulación, especialmente en las extremidades, generando con esto incomodidades al caminar, dolor…
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Las increíbles propiedades del magnesio para la salud

Además de ser fundamental para la correcta absorción del calcio y prevenir problemas óseos y articulares, el cloruro de magnesio participa en todos los procesos metabólicos de transformación de los alimentos en energía, y es esencial para mantener la integridad funcional del sistema nervioso. El cloruro de magnesio es un suplemento con múltiples beneficios para…
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Cómo llegar al verano con una piel bronceada y saludable

Con la primavera se inicia un nuevo ciclo de cambios y para no desesperar a la hora de despojarse de los abrigos, algunos consejos y recomendaciones pueden ayudar para sentirse más a gusto con el cuerpo. En esta época, cuando se acercan las fechas especiales y las planificaciones de vacaciones, viajes y salidas, es también…
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Los múltiples beneficios de tomar agua

Es importante evitar el agua fría, ya que puede dificultar la digestión de los alimentos. El agua tibia, en cambio, sacia y contribuye a depurar el organismo, de esta manera es posible evitar los excesos en las comidas. En los momentos en que se busca perder peso y se está intentando un esfuerzo en el…
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