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En Moscú proponen hacer ejercicios a cambio de pasajes de metro

Aunque parece una propuesta saludable, en realidad es una forma de promover los Juegos Olímpicos de invierno. Mientras que en muchos países del mundo crece la preocupación por los niveles de obesidad de la población y buscan todo tipo de estrategias para contrarrestar esta tendencia, en Moscú lanzaron una propuesta que intercambia ejercicios físicos por…
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Razones por las que bailar tango ayuda a mantenerse joven

Esta danza y su ritmo del 2×4 pone en movimiento tu cuerpo. Corazón y alma en una armonía perfecta. El tango, además de ser un baile que identifica a los argentinos, es una danza que pone todo nuestro cuerpo y mente en funcionamiento con un ritmo donde la precisión y el movimiento de los músculos…
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Recomendaciones antes de visitar un Parque Nacional

Tanto para los chicos como para los más grandes, conocer todo lo que integra un espacio natural y cuidado es más que saludable. En el día de los Parques Nacionales un buen plan es visitar el más cercano a la ciudad donde vivís. Tanto para los chicos como para los más grandes, conocer todo lo…
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¿Cuál es la verdad de los abdominales marcados?

Un buen plan de entrenamiento y de alimentación es lo necesario para nuestro organismo. Llegan los días de calor y todas queremos lucir espléndidas para que en el verano no nos encontremos todavía haciendo dieta. Sin duda, uno de los lugares más críticos de nuestro cuerpo es la panza y no sólo en el caso…
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