Archivos de Categoría: Sedentarismo

¿Por qué la obesidad es un tema del que hay que ocuparse?

Conocé qué es y cuáles son los indicios del sobrepeso. Por sus consecuencias a la salud, a la obesidad es necesario prevenirla y revertirla, entonces: si te identificás en estos índices, debés poner manos a la obra y ocuparte de tu cuerpo. El sobrepeso y la obesidad son definidos como una acumulación anormal o excesiva…
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Prevenir y disminuir los riesgos de la vida sedentaria

¿Cuáles son esos riesgos? Conocé en esta nota las proyecciones para la salud de las personas y cuánta incidencia tienen los hábitos cotidianos en las consecuencias que provoca. Desde hace tiempo, la ciencia se ha ocupado de investigar y difundir la fuerte correlación entre un estilo de vida sedentario y distintos  problemas de salud como…
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Menos carne, más salud para tu cuerpo

Varios estudios han demostrado que el consumo elevado de carne roja puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedades del corazón. Pero reemplazarla por otras fuentes de proteínas con menos grasa, puede extender años de vida. Hay personas a las que les cuesta imaginarse un plato de comida sin carne. Si no tienen una…
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