Archivos de Categoría: Sedentarismo

Actividades para hacer en familia durante las vacaciones

Alternativas para divertirse con grandes y chicos en cualquier destino. Las vacaciones son tan esperadas que cuando llega el momento, quien no tiene muy organizado qué actividades se llevarán a cabo, se encuentra con mucho tiempo libre y sin nada para hacer más que descansar, lo que para algunos en la familia viene bien y…
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Dejar de lado la tecnología en vacaciones

Los dispositivos tecnológicos son hoy el medio de conexión más utilizado. Dejarlos a un lado no es precisamente desconectarse del mundo. Las vacaciones son la excusa perfecta para pasar un momento en familia o una reunión de amigos y disfrutar en profundidad de cada minuto que se comparte. Sin embargo, los smartphones, consolas portátiles y…
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En Moscú proponen hacer ejercicios a cambio de pasajes de metro

Aunque parece una propuesta saludable, en realidad es una forma de promover los Juegos Olímpicos de invierno. Mientras que en muchos países del mundo crece la preocupación por los niveles de obesidad de la población y buscan todo tipo de estrategias para contrarrestar esta tendencia, en Moscú lanzaron una propuesta que intercambia ejercicios físicos por…
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Razones por las que bailar tango ayuda a mantenerse joven

Esta danza y su ritmo del 2×4 pone en movimiento tu cuerpo. Corazón y alma en una armonía perfecta. El tango, además de ser un baile que identifica a los argentinos, es una danza que pone todo nuestro cuerpo y mente en funcionamiento con un ritmo donde la precisión y el movimiento de los músculos…
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