Archivos de Categoría: Sedentarismo

¿Cuál es la verdad de los abdominales marcados?

Un buen plan de entrenamiento y de alimentación es lo necesario para nuestro organismo. Llegan los días de calor y todas queremos lucir espléndidas para que en el verano no nos encontremos todavía haciendo dieta. Sin duda, uno de los lugares más críticos de nuestro cuerpo es la panza y no sólo en el caso…
Leer Más >>

Turismo slow: Los 10 pilares del “viaje lento”

Se trata de un nuevo concepto del turismo pensado para disfrutar más de un lugar sin experimentar nervios o exponerse a situaciones de ansiedad. Un paquete turístico con más de un destino, traslado en barco o en más de un avión, cronograma de horario para visitar sitios acompañados de guías, para ir a comer, para…
Leer Más >>