Archivos de Etiqueta: Articulaciones

¿Cómo cuidar las rodillas durante el ejercicio?

POR: NORMA C. GONEM 10 consejos prácticos para que puedas tratar con especial cuidado tus articulaciones y evitar lesiones durante la actividad física. El cuidado de las rodillas es esencial para todos, ya sea para quienes realizan un entrenamiento intensivo como para aquellos que hacen una actividad más suave. Lo importante es cuidarse de las…
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Colágeno: la proteína antiedad esencial para el todo el cuerpo

Es la proteína más abundante del organismo y el constituyente esencial de huesos, cartílagos, tendones, ligamentos y articulaciones. Evita arrugas y flacidez, de la misma forma que calma los dolores reumáticos. El colágeno constituye una sustancia natural generada por el propio organismo, que desempeña un papel fundamental para el buen mantenimiento de los tejidos de…
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