Archivos de Etiqueta: organismo

¿Para qué sirve el Magnesio? Descubrí todos sus beneficios

El magnesio es fundamental para la fijación del calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Su consumo en las cantidades recomendadas previene la osteoporosis y las caries. El magnesio es un mineral esencial que se encuentra presente en todas las células del cuerpo. Puede encontrarse en la naturaleza, en la clorofila de las…
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¿Cómo saber si nuestra alimentación es la correcta?

Cuando la alimentación es insuficiente para cubrir las necesidades del organismo, el cuerpo comienza a manifestarlo y envía sus señales. Si no se consumen suficientes frutas y verduras es posible que el sistema inmunitario se resienta, por lo que el cuerpo se enfermará con mayor facilidad y estará cansado desde la primera hora de la…
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Claves para cuidar la salud tiroidea e inmunitaria

La salud de la glándula tiroides es clave para lograr un equilibrio interno en el organismo y evitar la aparición de enfermedades. La salud tiroidea se relaciona con el sistema inmunitario de una forma muy importante. Cuando  no funciona correctamente, el sistema inmunitario, entre otros, se ve afectado. De hecho, muchos pacientes con hipotiroidismo padecen…
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¿Por qué hay que tomar más agua en el verano?

El agua es el componente más importante del cuerpo, fundamental para regular el bienestar y la salud. Sobre todo en esta época del año ¡que no te falte! El agua constituye más del 60% del organismo, es el componente más importante del cuerpo humano: el cerebro se compone de un 75% de agua, la sangre…
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