El calcio es el quinto mineral en orden de abundancia en el organismo. Un adulto tiene alrededor de 1250 g de calcio de los cuales el 99% se encuentra en los huesos, el 1% restante se localiza en líquidos intra y extracelulares. Es fundamental para el desarrollo y mantenimiento de la salud de la masa ósea. La vitamina D facilita su absorción por el intestino delgado.
Porción 2 comprimidos. No aporta cantidades significativas de valor energético, carbohidratos, proteínas, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, fibra alimentaria y sodio.
50 comprimidos.
Niños hasta 9 años: 1 comprimido por día con el desayuno. Adultos: 1 comp. con el almuerzo y 1 comp. con la cena. La dosis sugerida supera la IDR de calcio para lactantes hasta 11 meses y la IDR de vitamina D para adultos. En dosis para adultos, este producto puede provocar efectos tóxicos por acumulación de vitamina liposoluble D, no vuelva a consumirlo sin cons
No utilizar en personas con hipersensibilidad a los componentes de la fórmula. Personas que padezcan enfermedades renales crónicas, hiperparatiroidismo o úlceras deben con- sultar
Este mineral ayuda a mantener huesos y dientes sanos. Además es esencial en el acoplamiento entre la excitación y la conducción del músculo cardíaco. Participa en la coagulación de la sangre, la transmisión de impulsos nerviosos, la contracción muscular y la estimulación de la secreción hormonal.
Si al despertar sentís cansancio, sin energía para encarar la rutina diaria, seguramente debes revisar tu sueño. Una noche de sueño de buena calidad es la base para despertar renovado, alerta y con energía.
Estar bien hidratado es importante para mantener los niveles de energía. Revisa a esta altura del día si has empezado a incorporar el agua que necesitas para tu rutina diaria.
Si en tu alimentación has incluido muchos carbohidratos ∫refinados, esto puede conducir a niveles inestables de azúcar en sangre y producir la fatiga que sentís a esta altura del día. Elige en lo posible alimentos integrales ricos en fibra como vegetales y legumbres.
No consumir suficientes nutrientes y calorías diarias pueden ser la causa de tu falta de energía. Al ingerir pocas calorías, tu cuerpo se ralentiza para poder conservar la energía y causa así la sensación de fatiga.
El exceso de estrés diario puede causar esa sensación de fatiga y falta de energía. Existen técnicas de reducción del estrés que pueden ayudarte.